Incrementare la palestra

Ciao a tutti!
Vi scrivo per condividere un mio nuovo obiettivo: voglio incrementare l'attività fisica.
Insomma, la zumba è bellissima, mi diverte, è utile, ma perché limitarmi alla zumba 3 ore a settimana? In fondo, se riuscissi a intensificare gli allenamenti in palestra, i miei risultati migliorerebbero decisamente!
Insomma, ci voglio provare. Venerdì prima di zumba ho fatto il corso di Fit boxe e ieri quello di step. Per ora i risultati non sono incoraggianti (arrivo distrutta alla zumba e sono piena di dolori), ma su consiglio di un'amica proverò a pazientare: in fondo un po' di doloretti è normale all'inizio, no?
Vi farò sapere gli sviluppi...
xxx
Incasinatissima